Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 18,03g | Prot: 72,85g | Carb: 205,70g.
Colazione: Tre Mulini Multigrain Classic, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Broccoli Cotti (da Surgelati), Roast Beef, Zuppa di Ceci, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Quinoa (Cotta), Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Bresaola, Mela. Snacks/Altro: Prosecco, Tè Pre-Zuccherato, Tè Pre-Zuccherato. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariacri73
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