Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 46,90g | Prot: 77,13g | Carb: 213,78g.
Colazione: DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. Pranzo: Orangen, Tomatensoße, Tortellini mit Fleischfüllung. Cena: Apfelsaft, Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Snacks/Altro: Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Albi Kirschsaft , Mon Chéri Mon Chéri. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|