Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 90,84g | Prot: 117,66g | Carb: 38,67g.
Colazione: Caffè Macchiato, Uovo. Pranzo: Pomodori Ciliegini, 3B Latte Caprino di Capra, Dulano Petto di Pollo. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Dulano Petto di Pollo, Noberasco Nocciole Granella, Lidl Skyr. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodeep77
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