Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 21,48g | Prot: 16,84g | Carb: 180,44g.
Colazione: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Pranzo: Мёд, Сахар, Хачапури, Пятерочка Апельсин. Cena: Мёд, Сахар. Di più...
|
|
1922 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 1 minuto, Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolupaevadaria
|