Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 65,57g | Prot: 111,01g | Carb: 253,51g.
Colazione: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daun Katuk, Buah Pir. Pranzo: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Pare, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Dada Ayam, Rambutan, Nasi Merah. Cena: Buah Pir, Apel, Salak, Rambutan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Di più...
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Aumentando 28 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kejuwxpired
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