Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 15,89g | Prot: 60,43g | Carb: 211,20g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo (Inteiro), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Abacaxi, Açaí, Brigadeiro de Colher. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eumadah
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