Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 68,10g | Carb: 52,47g.
Colazione: Cafezinho, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Pepino Japonês, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro), Natural Life Crepioca. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataliaysato
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