Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 93,63g | Carb: 256,73g.
Colazione: Mandorle, Majani Cioccolato Fondente 75%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Kiwi, Melinda Mela Golden, Lamponi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Campo Largo Orzo Perlato, Verza. Cena: Dietorelle Gommose Liquirizia, Mandorle, Bontà Verde Insalata Mista, Gallo Riso Basmati, Noriberica Anelli di Totano. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Esselunga Top Miele, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pere Abate, Alpro Soya Budino Vaniglia , Noci, Finocchio Crudo, Mandorle. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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