Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 69,56g | Prot: 89,08g | Carb: 108,43g.
Colazione: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Беловежские Сыры Голден Чиз, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яичница. Pranzo: Медовик, Гематоген, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Табрис Куриное Филе Отварное, Гречка Отварная. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Беловежские Сыры Голден Чиз, Tess Зелёный Чай, ВИК Сосиски Пятачок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Гематоген, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria-annet
|