Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 43,43g | Prot: 80,10g | Carb: 91,18g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, СПК Ветчина Балтийская, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Pranzo: 4 Сезона Горошек Зелёный, Куриные Голени с Кожей, Granmulino Спагетти. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Altro: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Зефир. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Таня_18
|