Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 13,80g | Prot: 45,54g | Carb: 113,56g.
Colazione: Гречка с Кефиром. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoshki
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