Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 57,98g | Carb: 108,65g.
Colazione: Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис с Овощами. Cena: Петмол Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Карамель. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|