Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 84,91g | Prot: 101,52g | Carb: 124,56g.
Colazione: Брест-Литовск Сметана 20%, Щедрые Хлебцы с Луком, Сырники Домашние, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной. Cena: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Гуляш из Свинины. Snacks/Altro: Томатный Кетчуп, Кофе с Молоком, Хурма, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ir_gra
|