Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 49,72g | Prot: 47,48g | Carb: 178,42g.
Colazione: Soy Milk, Tesco Value Porridge Oats, Blueberries, Raspberries, Tesco Blackberries. Pranzo: Olive Oil , Young Green Onions, Lime Juice , Coriander, Hot Chilli Pepper, Green Peppers , Couscous (Cooked) . Cena: Couscous (Cooked), Green Peppers, Hot Chilli Pepper, Coriander, Lime Juice, Young Green Onions, Olive Oil. Snacks/Altro: Soy Milk, Bananas, Almonds, Granny Smith Apples. Di più...
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Calando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di craigalecanderD
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