Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 84,51g | Carb: 144,71g.
Colazione: Кофе (Эспрессо), Молоково Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Altro: Данон Творожный Груша и Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariaspb89
|