Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 31,47g | Prot: 91,91g | Carb: 152,65g.
Colazione: Чай, Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Щука, Просто Гречка. Cena: Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Чеснок, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dugievak
|