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Bon ben à 100g je fais le même poids que mercredi dernier, prochaine pesée samedi 😜
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 16,98g | Prot: 70,32g | Carb: 155,69g.
Colazione: Tassimo Suchard, U Miel de Fleurs, Danone Skyr Nature. Pranzo: Cappuccino, Cracotte Cereales Completes, Clémentines. Cena: Karéléa Langues de Chat, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cracotte Cereales Completes, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Boulgour (Cuit), Bjorg Farce aux Légumes , Tomate Cœur de Bœuf, Heudebert Crackers Blé Complet, Picard Frites à Four. Snacks/Altro: Danone Skyr Nature. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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