Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 77,94g | Prot: 71,94g | Carb: 158,81g.
Colazione: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (65g), Milbona Käseaufschnitt, Gutes Land Butter, Grafschafter Balance Brot. Pranzo: Gutes Land Butter, Grafschafter Balance Brot, Milbona Käseaufschnitt, DM Bio Quinoa Gepufft, Огурец (без Кожуры), Салат, Вареное Яйцо. Cena: Багет, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Куриный Фарш. Snacks/Altro: Lidl Frucht-Spinat-Mix für Smoothies. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksushcute
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