Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 65,19g | Prot: 76,11g | Carb: 106,78g.
Colazione: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Pranzo: Ovo Cozido, Aurora Salsicha, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Grelhados, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa. Snacks/Altro: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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