Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 79,91g | Prot: 94,85g | Carb: 285,06g.
Colazione: Karkówka Pieczona, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Gzella Pasztetowa Lux, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Herbata bez Cukru, Cukier, Chleb Pszenno-Żytni, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Piątnica Śmietana 18%, Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Smażona Cebula, Pierogi z Kapustą i Grzybami Zych. Snacks/Altro: Kawa, Jabłko. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|