Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 76,80g | Carb: 81,01g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Морская Держава Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mama.brokolli
|