Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2013
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 17,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 29,19g | Prot: 44,13g | Carb: 98,39g.
Colazione: Skim Milk Veggie Shake. Pranzo: broccoli, asparagus, fillet mignon, etouffe, garlic toast. Snacks/Altro: campbell's mini. Di più...
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2622 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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