Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 127,97g | Carb: 206,16g.
Colazione: Гранат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Телятина Отварная. Cena: Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Толстолобик. Snacks/Altro: Миндаль, St. Dalfour Малиновый Джем. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PonchikTina
|