Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 52,81g | Prot: 89,15g | Carb: 176,70g.
Colazione: Chlebek bananowy, Mleko (Mleko), Kawa. Pranzo: Pierś z Kurczaka, Zupa Jarzynowa. Cena: Jajko na Twardo, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Altro: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Seler Naciowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory, Krukam Pasta Orzechowa z Czekoladą Deserową, Ciasto Drożdżowe. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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