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Et je ne me sens pas fiable, ni faim 💪🏻 au contraire je me sens très bien 😃
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71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 116,73g | Prot: 84,32g | Carb: 78,24g.
Colazione: Fromage Gouda, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Café. Pranzo: Huile d'Olive, Fromage, Carrefour Aubergines Grillées en Tranches , Steak Haché 5%. Cena: Huile d'Olive, Fromage, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Yaourt Nature de Lait Entier, Paella aux Fruits de Mer. Snacks/Altro: Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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