Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 68,45g | Prot: 69,91g | Carb: 192,63g.
Colazione: Banaan, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Meergranenbollen, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Cervelaat. Pranzo: Kania Kop Soep Tomaat, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Kruidenkaas, Gekookt Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Filet Americain Mager. Cena: Delicieux Bloemenhoning-Tijmsaus, Aldi Schnitzel Varkensfilet, Pijnboompitten (Pignolias), Uien, Lidl Spekreepjes, Oesterzwam, Champignons, Spruitjes, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes. Snacks/Altro: Ferrero Duplo, Delicieux Ijsdessert 3 Chocolades. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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