Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2010
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116,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 17,43g | Prot: 97,80g | Carb: 157,85g.
Colazione: Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Lite Vanilla Yogurt, ReddiEgg Real Egg Product, Spicy Smoky Peach Salsa. Pranzo: Cantaloupe Melons, Spicy Smoky Peach Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Broccoli. Cena: Salsa Verde, Shrimp, Cantaloupe Melons, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green Snap Beans, Butter, Zucchini. Snacks/Altro: Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Better n' Peanut Butter, Skinny Vanilla Latte (Venti). Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shannon1743
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