Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 74,17g | Prot: 63,24g | Carb: 23,67g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Psyllium, Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite, Tang Suco Artificial, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Juliatto Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida, Ovo (Inteiro). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Sadia Coxa de Frango, Queijo Prato Soltíssimo, La Violetera Amêndoas sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|