Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 58,47g | Carb: 29,25g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Dori Amendoim tipo Japonês, Batata Doce Cozida, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Cena: Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Coxa de Frango, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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