Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 51,40g | Prot: 87,36g | Carb: 148,99g.
Colazione: Фрутоняня Молоко 2,5%, Яичница, Черкизово Лопатка Фермерская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Черкизово Лопатка Фермерская, ВкусВилл Капуста Квашеная, Яблоко. Cena: Яблоко, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Черкизово Лопатка Фермерская, ВкусВилл Капуста Квашеная. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Лопатка Фермерская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AllaSvk
|