Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 68,38g | Prot: 60,06g | Carb: 180,42g.
Colazione: Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Бутерброд с Колбасой. Cena: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|