Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 47,48g | Carb: 205,86g.
Cena: Barilla Linguine, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pomme de Terre, Freshona Double Concentré de Tomates, Turini Purée de Tomates, Auchan Beurre Doux, Oignons, Carottes, Auchan Courges Butternut. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir 85%, Bio Village Beurre Doux, Daddy Sucre en Poudre, Gruau d'or Farine de Blé, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Vahiné Sucre Vanillé, Pomme, Bio Village Beurre Doux, Daddy Sucre en Poudre, Gruau d'or Farine de Blé, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Vahiné Sucre Vanillé, Pomme. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AmelouZ
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