Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 106,31g | Prot: 86,30g | Carb: 177,52g.
Colazione: Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Мёд, Халва, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Плов со Свининой. Cena: Фундук, Семга Слабосоленая, Котлета Говяжья, Суп с Фрикадельками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|