Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 46,61g | Prot: 104,53g | Carb: 170,76g.
Colazione: Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Каждый День Кижуч Стейк, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Бананы, Чудо Йогурт Гавайский Микс. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goodcake2016
|