Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 141,74g | Carb: 140,21g.
Colazione: Макароны Отварные, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Оливковое Масло. Pranzo: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Окей Креветки Королевские Очищенные, Морковь по-Корейски, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Макароны Отварные, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Оливковое Масло. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta2000651
|