Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 42,10g | Prot: 59,32g | Carb: 48,34g.
Colazione: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Джинн Семечки Жаренные. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капучино. Di più...
|
|
2147 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena pavlova
|