Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 91,85g | Prot: 48,26g | Carb: 39,46g.
Colazione: Great Value Vegetable Medley, Scrambled Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Pranzo: Hormel Pork Butt Roast. Cena: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Hill Country Fare Pecan Pieces, Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain. Snacks/Altro: Deli Sliced Ham, Lindt 85% Dark Chocolate, Lindt 85% Dark Chocolate. Di più...
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2795 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di erikahollister
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