Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 69,80g | Prot: 48,69g | Carb: 159,78g.
Colazione: Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сало, Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Призма Яблоко Лиголь, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Новая Изида Творог 5%, Яйцо. Snacks/Altro: Курага, Ашан Финики Иран, Чернослив Свежий, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vehveh
|