Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 15,20g | Prot: 40,62g | Carb: 21,00g.
Colazione: Myprotein Omega 3. Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Canti Вино Красное Сухое, Пава Пава Филе Голени Индейки, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _HelenSka_
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