Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2010
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 90,56g | Carb: 181,93g.
Colazione: fiber plus cereal. Pranzo: steamed broccoli, chocolate milk, cuban sandwich. Cena: pork chop, green beans with potatoes, pasta roni garlic and olive oil vermicelli. Snacks/Altro: mixed fruit cup, banana pudding. Di più...
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3231 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di little bud
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