Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2013
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 41,47g | Prot: 76,56g | Carb: 155,60g.
Colazione: Leite Magro, Corn Flakes. Pranzo: batata frita, natas, frango com natas, sopa. Snacks/Altro: bio, chá. Di più...
|
|
1719 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 54,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Isabel Ferreira
|