Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 56,80g | Carb: 69,25g.
Colazione: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Pranzo: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di linakuk
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