|
Я очень хочу увидеть себя в весе 64 килограмма. А еще больше - в весе 57 килограмм. Сейчас мне 42 года, и последний раз 57 килограмм я весила в 27 лет. Назад в молодость!
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 36,56g | Prot: 80,95g | Carb: 151,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, Окей Манго, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Курица с Рисом. Pranzo: Киви, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай, Тушеные Овощи, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Яйцо Цесарки. Cena: Азбука Вкуса Оладьи Ржаные, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной, Коврижка, Судак Запеченный, Постный Борщ. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|