Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 126,43g | Prot: 129,01g | Carb: 90,65g.
Colazione: Окское Яйцо, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Alpro Миндальное Молоко, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Pranzo: Billa Яблоко Гренни Смит , Шоколадница Торт Вафельный. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|