Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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483 kcal
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Gras: 16,68g | Prot: 69,40g | Carb: 13,66g.
Colazione: Fettarmer Naturjoghurt. Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Land Mark Hähnchen Filetsteaks . Di più...
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2369 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimberley2020
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