Diario di phideta, 16 gen 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Donnerstag 🙋☕🥛🍵
84,5 kg Perso fino ad ora: 43 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1326 kcal Gras: 24,61g | Prot: 117,55g | Carb: 150,89g.   Colazione: Radieschen, Ei, Tassimo Café Crema, Hofmaier Puten-Brustfilet, Harzbube Stangenkäse, Popp Hummus Pikant, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema. Pranzo: K-Classic Pflaumenmus Fein Gewürzt , DM Dinkel Waffeln Natur, Ja! Family Cappuccino, MAOAM Kaubonbon. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Wrap- Füllung, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Spitzkohlsalat, Zwiebeln. Di più...
962 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Moin liebe Phideta 😊 wünsche ich dir auch 
16 gen 20 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen!🙂 
16 gen 20 da utente: Jazzue

     
 

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Storia del Peso di phideta


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