Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 31,39g | Prot: 98,06g | Carb: 109,90g.
Colazione: МакКофе Капучино, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Изюм (без Косточек), Красная Цена Творог 1,8%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе, Гречка. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KRISTINA9600
|