Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 125,13g | Prot: 81,79g | Carb: 181,12g.
Colazione: Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Шпикачки Премиум. Pranzo: Красная Цена Плюшка Московская, Пирожок с Печенью, Лента Шашлык из Свиного Окорока, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Snacks/Altro: Банан, Пирожок с Печенью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annetka.kom
|