Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 138,60g | Carb: 193,84g.
Colazione: Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Киви, Магнит Банан, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Cena: Конфета, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Азбука Сыра Сыр Лёгкий, Приготовленный Яичный Белок, Брокколи, Пангасиус. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|