Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 97,22g | Carb: 260,12g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Gentilini Miele, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole. Pranzo: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Panini Integrali, Zucchine. Cena: Pistacchi, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Insalata Mista, Orogel Leggerezza Minestrone, Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: Gelco Goleador Liquirizia, Majani Cioccolato Fondente 75%, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Valfrutta 100% Veggie Arancia Finocchio Carota Zenzero, Gentilini Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Clementine, Carrefour Bio Banana , Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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